A cores quentes, como o laranjado ou vermelho, são conhecidas pelo seu caráter alegre e otimista. Ao comer alimentos destas cores podemos subir o nível de energia e manter o bom humor. A cenoura é muito rica em vitaminas e micro elementos, entre eles a vitamina A e o betacaroteno. As sementes de abóbora, também contém altos níveis de betacaroteno, vitamina A, além de zinco (um micro elemento fundamental para a imunidade). A abóbora é desacidificante, e contém poucas calorias. É muito recomendada em dietas! Confira esta saudável receita de Palitinhos de Cenoura com Pasta de Sementes de Abóbora:

Ingredientes