O Gergelim com casca é rico em proteínas e fibras, além de nutrientes como fósforo, ferro, magnésio, cobre e cromo. É ideal no acompanhamento de saladas, sucos e vitaminas. O Gergelim com casca também pode ser consumido no café da manhã, acompanhado de cereais e iogurte.
Tabela nutricional | |
Porção | 100 g |
Cálcio | 825 mg |
Calorias | 584 Kcal |
Carboidrato | 21,6 g |
Fibra | 11,9 g |
Lipídios | 50,4 g |
Magnésio | 361 mg |
Proteína | 21,2 g |
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), da Unicamp
Ana Zucatti –
Olá!
Primeiramente gostaria de parabenizá-los pela
qualidade de seus produtos. Adorei!
Além disto, gostaria de saber se tem como me
avisar da chegada de produtos que estão em falta
(como aveia, p.ex.) ou de produtos que não
encontrei no site, como açúcar mascavo. Grata
pela atenção, Ana Z.