Uma modelo-ativista ou eco-modelo internacional que ajuda a mudar o mundo de verdade, ela utiliza sua carreira de modelo como vitrine para produtos e marcas legitimamente verdes, apoiando causas como o Comércio Justo, e vegetarianismo ensinando empresas a adotarem práticas sustentáveis.
Summer Rayne Oakes acaba de lançar um site para ajudar as pessoas se desintoxicarem do consumo de açucar: sugardetox.me
Destacamos uma receita simples de salada com: sementes de abóbora, espinafre, rabanetes, cenouras, pepinos e beterraba.
Salada de espinafre com raspas de vegetais e sementes de abóbora:
- 4 maços de espinafre
- 2 rabanetes, fatias finas
- 1 abóbora pequena, fatias finas
- 1 beterraba, fatias finas
- 1 pepino pequeno, fatias finas
- 1 cenoura pequena, fatias finas
- 2 colheres de sopa de sementes de abóbora
- 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
- suco de um limão
- sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
- Coloque o espinafre e os legumes em uma tigela.
- Misture com azeite e limão.
- Adicione sal e pimenta a gosto.