Considerada a joia do cerrado, a Castanha de baru torrada sem sal é rica em proteínas, fibras, minerais, além dos ácidos graxos oleico (ômega-9) e linoleico (ômega-6). Pode ser consumida como aperitivo entre as principais refeições, mas pode também ser usada em diversas receitas. A Castanha de baru torrada sem sal é um alimento multiuso e super nutritivo que vai bem com tudo. Seu sabor é conhecido por lembrar a mistura da castanha de caju e do amendoim, super saborosa e com inúmeros benefícios para o organismo, este é sem duvida um alimento indispensável para quem busca uma vida saudável.
Compre também Castanha de baru TORRADA SEM SAL em embalagens de 150gALÉRGICOS: Contém Castanha de Baru – Quando não controladas, as aflatoxinas presentes neste alimento podem causar reação alérgica.
Tabela nutricional | |
Porção | 100 g |
Cálcio | 140 mg |
Calorias | 502 kcal |
Ferro | 5,35 mg |
Fibra | 13,4 g |
Fósforo | 358 mg |
Magnésio | 178 mg |
Sódio | 75 mg |
Zinco | 4,1 mg |
Consultoria: Priscila Di Ciero, nutricionista
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Adorei