Cores Que Nutrem
VERDE E BRANCO Alimentos: Cebola, alho, pêra, endivías. Propriedades: Contém enzimas que auxiliam a combater os efeitos das infecções. Exemplo:…
7 sucos nutritivos para o verão
Esqueça os sucos industrializados, nada substitui o suco feito com a própria fruta. Como o verão já está chegando, o…
Frutas e verduras melhoram também a saúde mental
A quantidade que demonstrou o melhor impacto no bem-estar emocional dos participantes foi sete porções diárias Uma pesquisa da Universidade…
Alimento cultivado com agrotóxico requer mais lavagem
Se você quer consumir um produto 100% isento de agrotóxico, escolha o orgânico. Esse tipo de alimento é cultivado de…
Orgânicos apresentam expansão na produção e interesse de consumo
Estima-se que o mercado de orgânicos supere US$ 40 bilhões por ano. Brasil é forte na produção orgânica de açúcar,…
6 nozes por dia para combater o colesterol
Bastam 6 nozes para permitir que seus vasos sanguíneos fiquem mais relaxados e protegidos contra gorduras nocivas, mandando para longe…
Aproveitamento integral de vegetais
Informações, dicas e receitas para aproveitar melhor os vegetais Costumamos jogar no lixo cascas de frutas e folhas e talos…
Os benefícios da aveia para a saúde
Consumir aveia todos os dias, preferencialmente no café da manhã, ajuda o corpo a repor as energias durante o resto…
Os beneficios da Avelã
Consumidas secas, assadas, cozidas em bolinhos ou até em aromatizantes de café, comer algumas avelãs diariamente pode fazer-lhe muito bem.…
Pizza integral de escarola, palmito e champignon
Ingredientes Massa 1 copo de farinha integral 2 colheres de farinha de aveia 1 copo de farinha trigo branca 3…