Ingredientes:

• 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral fina
• 1/4 xícara (chá) de farinha de soja integral
• 1/4 xícara (chá) de semente de linhaça
• sal marinho a gosto
• 1/2 xícara (chá) de água
• 1/3 xícara (chá) de óleo

Modo de Preparo:

Misture os ingredientes secos, junte-os aos molhados e vá acrescentando a água aos poucos (somente o suficiente para que a massa fique em ponto de enrolar). Faça um rolo comprido e corte com uma faca. Asse-os em fôrma não untada em forno médio pré-aquecido até que estejam bem dourados.

Rendimento: 25 unidades

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Fonte: www.cdnutri.com.br