Pão integral de Chia
Todos nós buscamos fazer da principal refeição do dia, o café da manhã, algo saudável. Esta receita de Pão Integral…
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Estilo de vida espetacular
Imagine viver em montanhas longínquas, prover-se da agricultura, da criação de animais, num lugar em que não há dinheiro nem…
8 ótimas razões para consumir Blue Berry
Quando pensamos que todos os benefícios da Blue Berry já haviam sido descobertos, uma nova pesquisa descobriu que o congelamento do superalimento…
Mini-curso Alimentação Saudável
Nos dias 03/09/2014, 10/09/2014, 17/09/2014 e 24/09/2014, a Prefeitura de São Paulo em parceria com a UMAPAZ dará um minicurso…
Palestra sobre plantas medicinais e fitoterápicas
A Prefeitura de São Paulo em parceria com a UMAPAZ dará uma palestra sobre Princípios Ativos e Métodos Extrativos das…
Dicas para manter os nutrientes dos alimentos orgânicos
Experimente estas dicas para fazer seus alimentos orgânicos durarem mais tempo Todos queremos consumir alimentos orgânicos e mais saudáveis, escolhendo frutas e…
Nozes: o alimento perfeito para o cérebro
Embora existam diferentes espécies de nozes, a mais consumida é a noz inglesa. Na verdade, praticamente todas as nozes comercialmente…
Nozes e peixes beneficiam o coração de diferentes maneiras
Peixes e nozes são ótimos alimentos para manter seu coração saudável, pois ambos contêm ômega-3 e ácidos graxos. Para comparar…
Estudo confirma os benefícios dos alimentos orgânicos
Alimentando o debate sobre os méritos de alimentos orgânicos, revisões de estudos anteriores encontraram níveis substancialmente mais elevados de antioxidantes e…
Nozes: uma fonte de proteína saudável coração
Um recente e profundo estudo da Universidade de Harvard sugere que uma mudança de fontes de proteína pode ter um grande…
7 benefícios surpreendentes da Noz Macadâmia
Pequena e com sabor amanteigado, a Noz Macadâmia é cultivada em países com climas tropicais como Austrália, Brasil, Indonésia, Quênia, Nova Zelândia e África…
Coma Nozes! Um punhado por dia ajuda a viver melhor
Uma maçã por dia pode manter o médico longe, mas se você quiser uma vida mais saudável, um punhado de…