Cajuzinho de Castanha de Baru
O Cajuzinho Castanha de Baru é um doce ideal para aniversários e festinhas em geral, traz consigo todos os benefícios da…
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Creme de limão com amêndoas caramelizadas
Ideal para acompanhar bolos e tortas, este creme de limão com amêndoas além de saboroso, é também muito nutritivo. Para…
Os benefícios da Semente de Girassol
Com certeza, você já deve ter ouvido falar na semente de girassol. É comum encontrarmos nos supermercados. Mas sabe quais…
Dica para festa junina: Pé de Moleque de Noz Macadâmia
Sucesso em Espírito Santo, a noz macadâmia é cultivada na região Centro-sul do estado há mais de 20 anos. Riquíssima…
Comer frutas oleaginosas reduz risco de síndrome metabólica
Pessoas que comem frutas oleaginosas, como nozes, castanhas e amêndoas, podem ter um risco menor de desenvolver síndrome metabólica e…
Alimentos orgânicos são mais caros. Por quê?
Quem nunca ouviu ou falou que alimentos orgânicos são caros? Mesmo reconhecendo o potencial benefício de ter um alimento mais…
Creme de Espinafre com Avelã e Ricota
Rica em ômega 9 e arginina, as Avelãs, além de muito saborosas são também muito versáteis. O ômega 9 é…
Baru, a inimiga da hipertensão
Rica em potássio e magnésio, a castanha de baru ajuda no controle da pressão arterial Fruto tradicional do Cerrado brasileiro,…
Quinoa: o que é e como consumir
Quinoa ou quinua, como você preferir! Embora as duas maneiras de escrever sejam utilizadas no dia a dia, a planta…
Avelã, de mãe para filho
A avelã contém substâncias que melhoram o desenvolvimento dos bebês durante e após a gestação Ômega 9. Esse é o…
Castanha de baru na dieta e na saúde
Baru é uma castanha que faz a diferença na dieta e na saúde. Há algum tempo as oleaginosas, como castanha…
Boa toda vida
As propriedades da castanha-do-pará beneficiam a saúde desde a infância até a terceira idade Os índios que habitavam a floresta…