Aperitivo: Sementes de Abóbora
Que tal um acompanhamento sem agrotóxicos? Além de saudável, as sementes de abóbora servem como um delicioso e prático aperitivo!…
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As sementes de chia, além de muito nutritivas, auxiliam no emagrecimento e no funcionamento do intestino. Saiba mais sobre as…
Ingredientes: 1 e 1/2 xíc. de amêndoas cortadas em lâminas finas 1 colher de sopa de óleo de milho (dissolva…
Deliciosa e saudável pavê de leite de soja e nozes para o dia das mães! Ingredientes: 01 pct. de biscoito…
Receita retirada do livro "Gergelim, a semente da saúde". Arroz integral com gergelim tempo de preparo: 1 hora caloria por…
Ingredientes: ½ kg de castanhas de caju 1 cebola ½ xícara de leite vegetal (soja, aveia ou arroz) 1,5 l…
O biscoito é similar ao tareco, comida muito popular na Paraíba. Serve 70 unidades e é uma deliciosa sobremesa. Facinho…
Ingredientes: 1 Xícara de nozes ou sementes 1/2 Xícara de água filtrada Gergelim, semente de girassol, com qualquer tipo de…
As balas de amêndoas e nozes podem ser um ótimo acompanhamento para momentos em família. Simples, deliciosas e fáceis de…
Ideal para acompanhar pratos principais, como carne, peixe ou frango, a quinua pode ser utilizada no lugar do arroz para…
Há séculos os caboclos da região serrana de Santa Catarina fazem da semente da araucária sua principal fonte de amido.…
Escrito por Lucas Castanha-do-pará. Uma castanha do pará (rebatizada recentemente como castanha-do-brasil) por dia garante a quantidade mínima de selênio…