O chá de maçã, assim como outros feitos à base de infusão de frutas, ganharam diversos adeptos ao redor do mundo, principalmente devido às suas propriedades medicinais. Pensando na maçã, uma fruta queridinha muito usada nesse tipo de bebida, elaboramos esta matéria que traz os benefícios e as melhores dicas.
Esta receita de Chá de Maçã e canela, auxilia no emagrecimento, melhora a saúde gastrointestinal e é rica em vitaminas A, B3, B6, B9, C, E e K – importantes para a saúde do cabelo, pele, olhos entre outras funções. Confira a seguir!
Ingredientes
- 1 xícara e meia de maçã desidratada
- 1 litro de água
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 canela em pau
Modo de preparo
- Coloque as maçãs desidratadas em uma panela com a água;
- Adicione o suco de limão e a canela;
- Leve ao fogo, mexa e ferva de 10 a 15 minutos;
- Por fim, é só coar e servir.
Fonte: Dicas de Mulher