A banana passa, banana seca ou desidratada tem um alto valor nutritivo, além das vitaminas A, B e C a banana passa é fonte de zinco, potássio, ferro e magnésio. O processo de desidratação preserva seus principais nutrientes.
Uma ótima alternativa para saciar aquela vontade de doce sem consumir açúcar!
Se você está em busca de uma fruta saudável e deliciosa para consumir antes de praticar exercícios físicos a banana passa é a melhor opção!
Veja as Informações Nutricionais:
Informação Nutricional – Porção de 100g |
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Quantidade por porção |
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Valor |
303kcal |
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Carboidratos |
70,00g |
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Proteínas |
6,00g |
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Gorduras |
0 |
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