Damasco Turco Macio – 150g
R$22,00
O Damasco é fonte de vitaminas e minerais como beta-caroteno, fibras, Vitamina A, Vitamina E, e Ferro ainda é rico em potássio. Apenas 100 g diárias equivale a quantidade necessária de ferro por dia.
Alimentação Integral
Ideal para ser consumido junto a outras frutas no café da manhã ou como aperitivo durante todo o dia. Pode também ser usado em receitas doces como tortas e bolos. Suas melhores características são preservadas quando consumido cru.
Não utilize como substituto para medicamentos, consulte um médico e nutricionista antes de adotar dietas e regimes.
Descrição
O Damasco Turco é conhecido por sua riqueza em beta-caroteno, ferro, fibras e vitaminas A, C, E e ferro. Ideal para saladas de frutas ou como ingrediente principal de diversas receitas, o Damasco Turco vai muito bem no café da manhã acompanhado de outras frutas e cereais ou mesmo como aperitivo entre as principais refeições.
Safra do Damasco Turco
O Damasqueiro, planta que dá origem ao Damasco Turco tem produção no mês de Junho, época em que o fruto possui maior quantidade de nutrientes. Seu plantio é feito em solo profundo e rico. A condição é ideal com um solo bem drenado. A altura da planta é de 6 a 9 metros e sua vida é de cerca de 30 anos. Para começar a produzir, o damasqueiro precisa de 3 anos de maturação, mas é entre 4 e 6 anos que árvore inicia seu pico de produção.
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| Tabela nutricional | |
| Porção | 100 g |
| Cálcio | 13 mg |
| Calorias | 48 kcal |
| Carboidrato | 11.12 g |
| Ferro | 0,39 mg |
| Fibra | 2 g |
| Fósforo | 23 mg |
| Magnésio | 10 mg |
| Potássio | 259 mg |
| Proteína | 1.4 g |
| Vitamina C | 10 mg |
| Zinco | 0,2 mg |
Fonte:Tabela de Composição de Alimentos, da Unifesp
A fruta desidratada conserva todos os nutrientes da fruta em natura.
Alguns nutrientes termo sensíveis como a vitamina C, podem ser perdidos no processo de desidratação.
As frutas secas ou desidratadas são boas opções para serem consumidas como um lanche, antes e após a atividade física, pois fornece carboidratos que evitarão a hipoglicemia durante a prática de atividade física e os reporão após os exercícios.
Informação adicional
| Peso | 155 g |
|---|---|
| Dimensões | 20 × 5 × 13 cm |
Avaliações (4)
4 avaliações para Damasco Turco Macio – 150g
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Juliana –
Chega sempre bem embalado e produtos de qualidade. recomendo muito!
Patricia –
Adorei, vale a pena comprar!!!!
Ana Zucatti –
Olá!
Primeiramente gostaria de parabenizá-los pela
qualidade de seus produtos. Adorei!
Além disto, gostaria de saber se tem como me
avisar da chegada de produtos que estão em falta
(como aveia, p.ex.) ou de produtos que não
encontrei no site, como açúcar mascavo. Grata
pela atenção, Ana Z.
Leo (comprador verificado) –
Chegou muito bem embalado, quanto a qualidade do produto também gostei muito.
Recomendo !!