Pão funcional de Alecrim

Ingredientes – 2 porções: 2 ovos inteiros (se quiser pode usar só uma gema) 15g [...]

Geleia de damasco seco

O damasco seco é rico em potássio e fibras que auxiliam o bom funcionamento do [...]

Farofa funcional

Os alimentos funcionais são benéficos para o corpo e ajudam a prevenir doenças. A farofa [...]

Bolo de abacaxi e castanha

Ingredientes: 1 xícara (chá) de farinha de trigo (110 g) 1/2 xícara (chá) de adoçante [...]

Para um café da manhã delicioso e saudável: Aveia, pêra e castanhas

A aveia é ideal para o desjejum: rica em fibras, vitaminas e minerais, é de [...]

Bolo de maçã com aveia e linhaça

Receita deliciosa, cheia de energia para começar bem os dias de férias! 🙂 Ingredientes: 3 [...]

Barrinha de cereais

Além de muito nutritiva e deliciosa, essa barrinha de cereais ajuda a matar a fome [...]

Molho de castanhas de caju

O molho de castanhas de caju é muito utilizado como dip para comer com nachos [...]

Berinjela recheada com palmito e nóz macadâmia

A berinjela além de deliciosa e saudável é também muito versátil! Prefira sempre alimentos orgânicos, [...]

Quinua com Amêndoa e Damasco

Ingredientes: 150 g de amêndoas picadas 150 g de damascos picados 1 colher (sopa) de [...]

Salada de espinafre com pêssegos e nozes pecan

Fácil e deliciosa, essa salada é perfeita para se alimentar de maneira saudável e diferenciar [...]

Sopa Saudável

O inverno chegou com força e a gripe já tem feito novas vítimas. Que tal [...]