Muffin integral de nozes

E que tal um café da manhã super nutritivo e saboroso? O muffin integral de [...]

Cupcake de semente de chia e quinoa

Esta receita é ideal para quem busca unir todos os nutrientes da chia e da [...]

Bolo de Banana com Nozes

A melhor forma de começar o dia é comendo algo saboroso e nutritivo e o [...]

Bolinho de Berries com Chia

Que tal uma receita super nutritiva, saborosa e funcional? Estes bolinhos, além de super saborosos, [...]

Biscoito de amêndoas e laranja

Rendimento: 10 biscoitos Ingredientes: 4 xícaras de amêndoas (deixe de molho durante uma noite) 2 [...]

Queijo de macadâmia

Esta é uma opção deliciosa de queijo para os intolerantes a lactose e/ou adeptos a vida [...]

Tortinha de frutas funcionais

Essa é uma torta ideal para manter a alimentação saudável sem perder o prazer dos [...]

Cream Cheese de castanha de Caju

Esta receita é ideal para quem não pode consumir leite e derivados e tem saudade [...]

Muffins de Blueberry ou Mirtilos

Ingredientes: 2 xícaras e meia de farinha de trigo 1/2 xícara açúcar mascavo 1 colher de [...]

Risoto de brotos de abóbora com castanha de baru

Rica em ferro e zinco, a castanha do baru é também deliciosa. Com sabor que [...]

Torta de Maçã com Goji Berry e Nozes

Ingredientes: 2 copos de nozes picadas sem esfarelar 3 maçãs grandes picadas sem casca 1/2 [...]

Mousse de iogurte com Goji Berry

A Goji Berry é considerada pelos chineses a fruta da longevidade. Sua riqueza em nutrientes, [...]